С каждым годом все больше людей устанавливают бассейны на своих участках, чтобы наслаждаться водными процедурами и приятным времяпрепровождением. Однако, прежде чем начать строительство или покупку бассейна, стоит учесть несколько важных факторов, которые помогут сделать его размещение на участке максимально комфортным и безопасным. При проектировании участка необходимо сразу учесть все свои пожелания, даже несмотря на то, будете ли вы делать все сразу или поэтапно. Особенно, если поэтапно. В первую очередь это касается строительства уличного бассейна...

Плавание имеет все шансы получить звание лучшего вида спорта. Оно наименее травматично, активизирует почти все группы мышц, помогает укрепить сердце, суставы, позвоночник и легкие одновременно и при этом на 25% эффективнее бега в вопросах похудения. Оно лечит бессонницу, снимает стресс и повышает выносливость. Рассказываем, как организовать тренировку в бассейне, чтобы получить не только пользу, но и большое удовольствие. У плавания масса плюсов, среди которых: Этот вид спорта позволит не только сделать тело подтянутым, но и принесет реальную пользу для всего организма...