Многих из нас волнует вопрос, существуют ли продукты, которые можно употреблять в пищу практически в неограниченном количестве, при этом оставаясь стройными и извлекая максимум пользы для своего организма? Иными словами, как найти вкусный и при этом здоровый продукт? Так вот, есть отличное решение – нут.  Что такое нут? Нут, или как его иначе называют «бараний горох», относится к бобовым культурам, которые являются невероятно полезными для организма. Нут применяют в медицине, косметологии и, конечно, из него получаются отменные блюда, например, фалафель и хумус...

Нут настолько полезен, что на Востоке эти бобы называют «золотым зерном». Врачи и диетологи отмечают пользу нута для людей всех возрастов. - Детям нужны минералы для роста костей и мозговой активности. Нут богат незаменимыми аминокислотами и витаминами - позволит восполнить их дефицит в организме ребенка. - Для женского здоровья и красоты нут один из лучших бобов. Он быстро восполняет потребности в железе и усиливает лактацию...