Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Сегодня мы, пожалуй, как никогда раньше подвержены влиянию целого ряда негативных факторов, которые оказывают рассеивающее влияние...

Как повысить умственную работоспособность: научно обоснованные методы Как важно тренировать мозг и мышление Мозг — это мышца. Без нагрузки он слабеет. Решай сложные задачи, учи новое, подвергай сомнению свои убеждения. Гибкое мышление — твой главный актив. Чем чаще ты заставляешь мозг работать, тем острее становится твой ум. Не давай ему лениться — тренируй каждый день. Усталость, туман в голове и прокрастинация мешают продуктивности? Используйте доказанные наукой способы повышения когнитивных функций...