Эксперты рассказали, как пережить нелегкие времена и снова стать активным. Осенью многие люди страдают от постоянной сонливости. Эксперты рассказали, почему в холодное время года у многих людей портится самочувствие. Содержание статьи Почему осенью постоянно хочется спать? «При падении атмосферного давления в организме часто понижается артериальное давление, снижается приток крови к органам, в том числе к головному мозгу. Это сказывается на работе нейронов, и, как следствие, развивается сонливость», — отметила кардиолог Наталья Гаврилова...

Вы часто хотите спать, чувствуете себя вялым, уставшим, да и вообще нет ни сил, ни активности что-либо сделать. На самом деле с этими проблемами могут сталкиваться многие из нас и это вялое состояние держится достаточно долго, не давая нам активно работать, сохранять концентрацию и внимание. Да, человек не может в течение всего дня быть максимально активным - это естественно, но помогать себе сохранять активность и бодрость максимально долго все-таки хочется. И многие читатели в комментариях не раз задавали вопрос о том, какие же точки и зоны можно промассировать, чтобы взбодриться...