Сердце — не просто насос, гоняющий кровь по артериям и венам. Оно раздает кислород и питательные вещества каждой клетке нашего тела и одновременно избавляется от ненужных отходов, таких как углекислый газ. Но то, что ученые раскрыли о сердце, делает его не только физиологическим центром, но и настоящей загадкой природы. Представьте: сердце обладает интеллектом, который сравнивают с мозгом. Не зря его называют «маленьким мозгом». Оно умеет не только отправлять сигналы в головной мозг, но и диктовать ему свои условия...

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Постоянная спешка, информационный шум, рабочие дедлайны и личные переживания – все это может привести к хроническому стрессу, который, в свою очередь, негативно сказывается на нашем здоровье. Одно из самых серьезных последствий стресса – это аритмия сердца, нарушение его нормального ритма. Но хорошая новость в том, что мы можем научиться управлять стрессом и тем самым обезопасить свое сердце. Стресс и сердце: Невидимая связь Когда мы испытываем стресс, наш организм запускает реакцию "бей или беги"...