Мы живем с вами в очень жестком мире, в постоянно меняющихся условиях. Уровень стрессированности зашкаливает. Мы нервничаем, злимся, выгораем. Еще больше себе усложняем #жизнь до такой степени, что уже непонятно, в чем же радость от жизни...

Экстремальные ситуации - это события или условия, которые представляют серьезную угрозу жизни, здоровью или благополучию человека. Они могут включать в себя природные катастрофы, техногенные аварии, террористические акты, военные действия и другие опасные ситуации. В таких моменты человеку требуется не только физическая выносливость, но и психологическая устойчивость для принятия решений, сохранения спокойствия и преодоления стресса. В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты устойчивости в экстремальных ситуациях и способы их развития...