К большому сожалению, мы часто встречаемся с данной проблемой. И очень плохо то, что многие мужчины не говорят об этом ни своей спутнице, ни врачу, тем самым не решают проблему, а терпят её. Почему же она возникает? Потенция может быть связана с лишним весом, возрастом, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, вредными привычками. Для профилактики возникновения потенции, я рекомендую заниматься спортом. Если вам не нравится спорт, можете посещать бассейн, сауну, ходить на лёгкий фитнес или просто побольше гулять на свежем воздухе...

Вот вам несколько советов , как повысить потенцию быстро в домашних условиях: 1.Частые водные процедуры Например: ежедневный контрастный душ или поход в сауну раз в неделю. Благодаря такой разнице температур улучшается кровоток в организме и в том числе в органах мочеполовой системы. 2.Смените рацион питания Выбросите из рациона вредные продукты , жирную пищу , различные соусы.Добавьте в свои блюда различные афродизиаки , такие как сельдерей , петрушка , лук и чеснок. 3.Откажитесь от вредных...