Как повысить иммунитет: основные правила и секреты Иммунитет – важнейшая составляющая нашей успешности и здоровья. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней различными недугами как в детском, так и во взрослом возрасте. Именно поэтому надо задуматься об укреплении иммунных сил организма ещё до того, как возникнут какие-либо проблемы. Давайте разберёмся, как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях, почему ухудшается здоровье и какие существуют тревожащие симптомы снижения иммунных сил. Как работает иммунная система Иммунитет в переводе с латинского языка – «избавление от чего-либо»...

За годы пандемии слово «иммунитет» приобрело огромную популярность. Все пытаются его повысить, хотя немногие представляют, что за пару недель и даже месяцев это нереально. Крепкий иммунитет — результат здорового образа жизни и долгих усилий. И все же не стоит отчаиваться: лучше поздно, чем никогда. И в конце лета можно начинать готовиться к осени, которая неминуемо принесет нам массу вирусов, кроме тех, которые сегодня на слуху. Два уровня иммунитета Как рассказывает иммунолог-аллерголог Екатерина...