Что такое синдром раздраженного кишечника Вздутие, дискомфорт, тяжесть, а вместе с ними плохое настроение и предательски "торчащий" живот в облегающем платье - очень частая проблема среди жителей мегаполиса. Не только потому, что порой сложно придерживаться правильного питания и противостоять соблазнам, но и из-за огромного количества стресса. Как стресс и ментальное здоровье влияют на желудок и что с этим делать, рассказывает наш эксперт, медицинский директор уникального оздоровительного центра MAYRVEDA, где объединили три самые эффективные методики - систему Майера, аюрведу и водолечение. Что...

Праздники заканчиваются, а тяжесть в животе, вздутие и неприятные ощущения остаются ещё на несколько дней. Многие думают, что дело только в еде. Но очень часто желудок и кишечник реагируют именно на алкоголь — даже если его было «совсем немного». И тут есть важный момент: разные напитки действуют на ЖКТ совершенно по-разному. Если слизистая желудка уже раздражена, есть гастрит, изжога, проблемы с кишечником или обострение хронических заболеваний — алкоголь может усилить воспаление буквально за один вечер...