В осенний период некоторые микроэлементы незаменимы для правильного функционирования организма. В этот момент наш организм как и иммунитет слабеет. Особенно это касается микроэлементов, таких как магний и цинк. Эксперт - биохимик Мария Кулешова рассказала, как с помощью питания поддержать необходимый уровень этих элементов. В беседе с Nation News специалист пояснила, что магний – это своего рода природный антистресс, который помогает организму справляться с хандрой и эмоциональными нагрузками. "Магний оказывает положительное влияние на работу сердца, мышц, нервной системы"...