Как повысить качество жизни и здоровья. 13 лайфхаков от психолога
Переступая через внутренние барьеры и действуя без сомнений ("могу - не могу"), вы укрепляете дух и тело, открывая новые горизонты и развивая уверенность в себе. Ваше сегодняшнее положение - отражение ваших прошлых мыслей, убеждений и поступков. Настоящее же определяет ваше будущее. Физическое здоровье и самочувствие зависят от прошлого поведения, тогда как ваша будущая сила и слабость формируются нынешними убеждениями, мыслями и действиями. Эта система предназначена для позитивных изменений настоящего...