Эмоциональный интеллект — способность понимать свои эмоции, управлять ими и корректно реагировать на эмоции других людей. Высокий ЭИ помогает строить успешные профессиональные и личные контакты, снижает стресс и улучшает качество жизни. Эмоции влияют на наше поведение, решения и отношения с окружающими, поэтому умение ими управлять — ключ к гармоничной жизни. Почему важно развивать эмоциональный интеллект? Как развивать эмоциональный интеллект? Почему...

Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и чувства окружающих, а также управлять ими. Это ключевой навык, который помогает строить успешные отношения, справляться со стрессом и достигать целей. В отличие от IQ, который остается относительно стабильным на протяжении жизни, эмоциональный интеллект можно и нужно развивать. В этой статье мы расскажем, как повысить свой эмоциональный интеллект и какие преимущества это принесет в вашу жизнь. Эмоциональный интеллект влияет практически на все аспекты нашей жизни...