Снижение либидо — проблема, с которой сталкиваются и мужчины, и женщины. Причины могут быть разными: стресс, усталость, гормональные изменения или просто рутина. Но хорошая новость в том, что вернуть страсть и желание можно без таблеток и радикальных методов. Сегодня поговорим о натуральных способах, которые помогут вам снова почувствовать себя сексуально активными и уверенными. 1. Питание: еда для страсти**  То, что вы едите, напрямую влияет на ваше либидо. Некоторые продукты содержат вещества, которые стимулируют кровообращение, повышают уровень тестостерона и улучшают настроение...

Заниженное либидо — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Это может быть вызвано различными факторами, включая стресс, усталость, гормональные изменения или проблемы в отношениях. Желание не умирает сразу. Оно уходит медленно: с каждым проигнорированным «я скучала», с каждым «ты опять со своими фантазиями», с каждым днём, где тебя не видят. А потом ты смотришь в зеркало — и будто не узнаёшь себя. Даю первые 7 советов, как повысить либидо: 1. Обращение к себе. Начните с того, чтобы понять и принять свои желания...