Друзья, на своём канале я буду также делиться разными находками и мыслями. Ведь жизнь - это приключение 🤗 При первых признаках простуды мы всегда хватаемся за лекарства. В надежде, что пилюля остановит процесс развития болезни, а на завтра мы будем уже “огурцом”. Однако это не всегда помогает, и чудодейственная таблетка, которую активно рекламируют, обещая сиюминутное спасение, оказывается просто маркетинговым ходом. А период простуды затягивается на несколько дней. Я провела эксперимент лечения без лекарств вообще, благодаря которому за два дня признаки простуды исчезли...

Лежать после работы у телевизора или «тупить» в соцсетях — не лучший способ отдохнуть после рабочего дня. Вот 8 правил, соблюдение которых реально поможет расслабиться, зарядиться и почувствовать себя счастливым вечером в будни. «В 6 встал — и на работу, вернулся к 18-19 часам — душ, поел — около 20 часов. В 22 спать. Итого — 2 часа личного времени. А жить-то когда?», — такие комментарии пишут активные читатели «Доктора Питера». На самом деле, если посчитать, сколько времени нам остается на отдых в обычный будний день, то полученная цифра может расстроить...