Дорогие друзья, меня достаточно часто спрашивают, как можно помочь самому себе, если возникла такая потребность. Дорогие, для исцеления самого себя вам необходимо сначала войти в одно из высоковибрационных состояний: в состояние медитации, в состояние молитвы. Можно медленно подышать, наблюдая за дыхание, включить для своей гармонизации спокойную красивую мелодию. Главное для вас - это сонастроиться с Творцом. Дальше у вас будет такая внутренняя молитва: «Творец, я знаю, что Ты сейчас здесь...

Екатерина Петрова А вы пробовали когда-нибудь обнять самого себя? Это такая быстрая самопомощь. Ведь обнять себя можно в любой момент, где бы вы ни были.