Таз — крайне важная часть скелета и главная точка, балансирующая тело. Таз: • защищает жизненно важные органы: в нем заботливо упрятаны кишечник, мочевой пузырь, репродуктивные органы; • находится в центре тяжести скелета, является опорой позвоночнику – держит на себе позвоночный столб; • соединяет верх и низ туловища, координирует движение ног и торса. Если бы ноги и туловище двигались вразнобой — далеко вы ушли бы? То есть тазовый отдел защищает, соединяет, определяет биомеханику движений и баланс тела...

Здравствуйте, уважаемые друзья. На этой странице я хочу вам рассказать о хорошем упражнении, которое поможет вам поставить внутренние органы и позвоночник на место. Дело в том, что что проблемы с опущенными внутренними органами и искривленным позвоночником имеются практически у всех людей, и это не является никаким секретом. Если же у вас такие проблемы являются явными, то, данное упражнение однозначно поможет вам решить эти проблемы. Оно очень простое, и его практику осилит совершенно любой человек...