Nice&Easy
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ.
Канал · 499,8 тыс
4 минуты
Nice&Easy
Действовать быстро: 22 признака инсульта, 14 факторов риска и простые решения для защиты сосудов
3616 · 17 часов назад
5486 читали · 6 дней назад
8 признаков раннего старения и шансы замедлить этот процесс: питание и поведение для биологической молодости
Всем привет! Когда речь заходит об антивозрастных стратегиях, многие любители чудес рассчитывают на то, что у профессионалов есть набор определенных трюков, которые дадут ощутимый эффект. Трюки-то, конечно, есть. Но не они работают! Они – это 10 %. В Премиум-клубе сегодня эфир-знакомство с офтальмологом Татьяной Власовой, автором книги «Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения». Между прочим, эта книга тоже номинирована на премию «Здравомыслие-2025». И она ее достойна! Друзья, столько вопросов, сколько Татьяне Михайловне, не задавали, думается, ни одному врачу...
12,7 тыс читали · 4 месяца назад
Система осознанной жизни Дарьи Савельевой: 5 способов начать свой путь к стройности и метаболическому здоровью с каналом Nice&Easy
Всем привет! «С чего начать путь к похудению и здоровью?» Рассказываю подробно, что надо делать! У нас много новеньких, в почту и комментарии приходит огромное количество вопросов, поэтому я решила снова рассказать о том, кто я и каким образом можно вникнуть в мою Систему осознанной жизни, получив столь же впечатляющие результаты, как мои опытные читатели и практики. Здесь не просто канал – это программа, которая позволяет полностью изменить свою жизнь. А чтобы новым подписчикам стало понятно, как действовать, повторю свой пост-знакомство...