Лучше тренировать сухожилия, чем огромные мышцы 💪
Что будет, если не лечить повреждения сухожилий?
Сухожилие – особая структура из коллагеновых волокон, с помощью которой мышцы крепятся к костям. Сухожилия передают мышечное усилие к скелету, играют важную роль в обеспечении движения. Благодаря коллагеновому составу, эти структуры очень прочные, и мало растягиваются...
Разрыв ахиллова сухожилия. Часть 2. Диагностика.
В первой части разобрали как так вообще бывает. Сейчас поговорим о диагностике таких разрывов. Что же ощущает человек, порвавший ахиллово сухожилие? Начинается всё, как правило, довольно весело. Люди, отвлекаясь от офисной рутины и удобства индивидуального моторизированного средства передвижения, собираются со старыми друзьями "тряхнуть стариной" - погонять мяч, как в молодости (кто-то ногами, кто-то руками). Собираются регулярно - раз в две недели. Или в месяц. Или в полгода. Ну, дела-работа...