Огонь в ступне: почему болят мышцы подошвы и как это быстро потушить Знакомое чувство, когда встаешь с утра с кровати и делаешь первый шаг, а стопа отвечает тебе резкой болью? Или после долгой прогулки подошва будто горит и ноет? Эта боль знакома многим, но далеко не все знают, почему она возникает и что с ней делать. Давайте разберемся без сложных медицинских терминов. Откуда ноги растут у боли? Основные причины Боль в мышцах стопы (а именно они чаще всего и болят) редко возникает на пустом месте...

Ощущение жжения и боли в ступнях ног может быть вызвано различными причинами, от относительно безобидных до серьезных медицинских состояний. Важно выяснить причину, чтобы получить эффективное лечение. Вот что можно сделать: I. Самопомощь и домашние средства (если симптомы не сильные и недавние): Охлаждение ног: Холодные ванночки: Погрузите ноги в прохладную (не ледяную!) воду на 15-20 минут. Холодные компрессы: Приложите к ступням холодные компрессы или пакеты со льдом, обернутые полотенцем. Поднимите ноги: Приподнимите ноги выше уровня сердца во время отдыха...