Во-первых, действовать нужно быстро. Руку нужно поднять выше уровня сердца, промыть рану, убрать инородные предметы и обработать антисептиком. Если края раны сильно расходятся постарайтесь как можно ближе их приблизить, наложить сверху ткань и перебинтовать порез...

Вы в пробке на трассе, в самолёте, на важной встрече или в переполненном метро — и вдруг острое, непреодолимое желание опорожнить кишечник. Живот сжимает, вы чувствуете, что ещё немного — и не удержите. Вы в панике: — Где ближайший туалет? — Смогу ли дотерпеть? — Что будет, если не сходить? Это состояние знакомо многим. И хотя мы редко говорим об этом вслух, задержка стула в критический момент может вызывать сильный стресс, физический дискомфорт и даже страх публичного унижения. Но что, если я скажу...