Ох и подкинули мне задачку мои любимые читатели! Провести исследование, или изыскание и написать о том, на сколько максимум мы можем поправиться за сутки? Скажу честно, что я нашла немного информации на эту тему, которая сводилась либо к разовому перееданию, либо к небольшому и недолгому профициту в районе 1500 ккал в день. Поэтому то, что вы ниже прочитаете - просто мои логические рассуждения, не претендующие на истину. От чего зависит наша индивидуальная способность к накоплению жира? 📌От скорости метаболизма, точнее способности к NEAT (нетренировочная, спонтанная двигательная активность)...

Вы пробовали диеты, подсчет калорий, спортзал, но вес либо уходит слишком медленно, либо возвращается? А если я скажу вам, что можно похудеть на 6 кг всего за 7 дней, при этом улучшить здоровье, омолодить организм и почувствовать прилив энергии? Нет, это не магия. Это самый естественный и научно обоснованный метод – ГОЛОДАНИЕ. Если у вас в голове сразу возникли мысли "Это вредно!", "Я умру от голода!" или "а потом я наберу еще больше", то обязательно дочитайте эту статью до конца. Потому что именно эти мифы мешают вам достичь настоящего результата...