Весна — штука коварная. Вроде бы солнце светит, асфальт почти сухой, птички поют, а ты стоишь в гараже, гладишь своего железного друга по баку и думаешь: «Ну всё, сейчас прокачусь». Но если ты не катался всю зиму, то знай: мозг у тебя за это время забыл, где у мотоцикла сцепление, а мышцы — что такое повороты на 60°. Так что давай без героизма. Делюсь своим весенним чек-листом, выстраданным десятками сезонов, километров и парой глупых падений, которые могли не случиться, если бы я не играл из себя «опытного»...

Вселенная задаёт ритм нашему здоровью: как попасть в такт, чтобы энергия и силы поступали по адресу