19,9 тыс читали · 1 месяц назад
Вывела мочевую кислоту и победила подагру: 7 продуктов возвращающие легкость движениям в 55 лет
Всё началось с того, что однажды утром я просто не смогла встать с кровати. Ну как "не смогла"… Вернее, смогла, но какой ценой? Боль в суставах была настолько невыносимой, что каждый шаг отдавался в теле эхом мучений. А главное – чувство беспомощности. Пятьдесят пять лет – не старость, но и не юность. В этом возрасте ты уже понимаешь, что организм начинает предъявлять тебе счета за все твои былые ошибки: лишний кусочек торта, бокал вина на ужин, ночные набеги на холодильник… Всё это когда-то казалось незначительным...
71,1 тыс читали · 2 месяца назад
Врагом моих суставов стала мочевая кислота: 3 рабочих метода для снижения и 5 исправляющих продуктов
Повышенная мочевая кислота приводит к подагре и другим неприятным последствиям, связанных с нарушением обмена веществ. Как это случилось и у меня. Долго я мучалась с суставами и не могла найти причины. Оказалось – мочевая кислота виновата. Чтобы не допустить серьезных проблем, нужно как можно быстрее снизить мочевую кислоту и поддерживать её на нормальном уровне. Дочитайте статью до конца, если хотите снизить уровень мочевой кислоты и улучшить состояние своих суставов. Как можно помочь себе в первую очередь? Чтобы снизить мочевую кислоту, нужно скорректировать образ жизни и наладить питание...