1797 читали · 2 года назад
Самооборона - удар головой
Атака головой очень эффективное средство поражения особенно при сближении на близкое расстояние. Особенности удара головой Удар головой совершается частью, которая находится немного выше границы волос. Не лбом и не макушкой.. Удар короткий и совершается усилием всего туловища. Наносится удар в область носа или глаза. Но нос предпочтительней. Лучший вариант нанесения удара при обхвате спереди, при сильном сближении противника с целью подавить морально, после отвлекающего движения и сближения на расстояние удара...
40,2 тыс читали · 5 лет назад
«Железная» голова: как научиться держать жесткий удар?
Как сказал поэт: бить по лицу должны лишь ветер, дождь и женские локоны. Но что же делать, если в лицо прилетает кулак, как защититься от "погружения в бессознательное состояние"? Путем ума холодных наблюдений и мозга сильных сотрясений мы пришли к утверждению, что защититься от нокаутирующего удара реально. Да, каждый из нас может в той или иной степени прокачать свои защитные навыки и научиться держать жесткий удар. Хочешь узнать как? Тогда тебе сюда: Для начала необходимо разобраться, что собственно...