Важное предупреждение: Аритмия — это серьезное нарушение сердечного ритма. Если вы чувствуете сильную боль в груди, одышку, предобморочное состояние или резкую слабость, немедленно вызывайте скорую помощь. Самолечение при сердечно-сосудистых заболеваниях может быть опасным для жизни. Ниже приведены рекомендации, которые помогут поддержать работу сердца и снизить частоту приступов, если диагноз уже поставлен врачом и вы проходите соответствующее лечение. Как бороться с аритмией дома: комплексный...

Аритмия — это нарушение ритма сердца, которое может проявляться как «замирание», «трепетание» или слишком частые удары. Диагноз «аритмия» часто пугает, заставляя человека отказаться от любой физической активности. Однако современная кардиология утверждает обратное: правильно дозированные нагрузки — это один из лучших способов лечения и профилактики сердечных заболеваний. В этой статье мы разберем, как тренироваться безопасно, если у вас есть проблемы с сердечным ритмом. 1. Главное правило: консультация врача Прежде чем надеть кроссовки, вы должны пройти обследование...