104 читали · 6 лет назад
🥛🍼 Грудное молоко. Как понять, сколько его?
Если вы не сцеживаете грудное молоко сложно разобраться, сколько его. Когда ребёнок хорошо набирает вес, писает и какает, спокойно спит днём и ночью - молока достаточно. Мамы часто задают вопрос, сколько молока съедает малыш за определённый интервал времени? Здесь всё индивидуально, зависит в том числе и от возраста. Чем старше ребёнок, тем больше молочка удаётся добыть при прочих равных условиях. Могу лишь привести усреднённые данные: 🥛🍼 Возраст 4-8 недель - до 40 минут кормление...
174 читали · 3 недели назад
🧮 Калькулятор алкогольного вреда: как понять, сколько вы на самом деле себе вредите
Сколько бокалов вина вы выпиваете в неделю? А теперь представьте, что у этого количества есть конкретный, математически рассчитанный эквивалент вреда для вашего организма. Мы привыкли относиться к алкоголю как к «вредной, но приятной привычке», но мало кто задумывается, что каждая рюмка — это вполне измеримая нагрузка на печень, сердце, мозг и даже ДНК. Сегодня вы узнаете: Алкогольное опьянение измеряют в промилле — это количество граммов чистого этанола на литр крови. Главная формула (по Видмарку)...