Иммунитет – наш главный помощник в борьбе с инфекциями. Нам постоянно советуют его холить, лелеять и укреплять. Но всегда ли это необходимо? Как понять, слабый иммунитет или сильный, нужна ему дополнительная помощь или он спокойно справляется с нагрузками? Внешние признаки сильного иммунитета Главный признак – вы редко болеете. Случайно попавшие вирусы и бактерии не имеют ни малейшего шанса и моментально уничтожаются/изгоняются за пределы организма. У человека с сильной иммунной защитой легко проходят простуды и редко случаются обострения хронических заболеваний...

Часто мы можем услышать фразу: «У него такой слабый иммунитет». Или, наоборот: «Да у него сильный иммунитет! Справится!». Но как определить крепкий он или слабый? Давайте разбираться. Иммунная система – природный щит, который защищает наш организм от чужеродных вирусов и бактерий. Сбои в работе иммунитета приводят к развитию инфекционных и вирусных заболеваний, а также снижению качества жизни. Ухудшение работы иммунной системы может дать о себе знать в любом возрасте. При этом и мужчины, и женщины будут испытывать примерно одинаковые симптомы...