Алкоголь, много сладкого, жирные салаты… Больше всего в праздники страдает даже не фигура, а печень. Наступление на нее ведется по всем фронтам, и порой она сдается. Так как восстановить печень после праздников и обильных застолий? У нас есть ответ Что вредит печени? Печень – это одновременно и фильтр, и химическая лаборатория. Она участвует во всех обменных процессах. В ней синтезируются белки – в том числе те, что отвечают за свертываемость крови. Образуются важные для организма вещества – например, наш «запас энергии» гликоген и желчь, необходимая для переваривания пищи...

Печень – это тот орган, который молча тащит на себе весь наш жизненный «груз». Она терпеливо перерабатывает, фильтрует, убирает лишнее. Пока однажды не скажет: «Всё, хватит». И тогда начинаются тяжесть, усталость, странное чувство, будто ты не живёшь, а существуешь. Я долго думала, что дело в недосыпе, стрессе. Да мало ли. Но оказалось, что я своими руками, вернее – вилкой и ложкой, изводила свою печень до предела. Вот ешь вроде полезное, мёд там, бульончики варишь, овощи покупаешь. Ну что может...