Запор - нарушение формирования и продвижения каловых масс по кишечнику, в связи с этим возникает редкое затрудненное опорожнение. У здорового человека, как правило, акт нормальной дефекации наблюдается один раз в день. Основной жалобой является задержка стула в течении 2 – 3 дней и более. Консистенция стула приобретает сухой, твердый характер, возможна фрагментация, так называемый «овечий кал». При хронических запорах возможно образование каловых камней. В клинике также встречаются каловые запоры, когда после запора возникает жидкий стул с примесями слизи...

Многие не говорят о запоре, считая его чем-то недостойным обсуждения или даже постыдным. Но на самом деле – проблема очень распространенная и довольно серьезная. Я прочувствовала ее на своей шкуре. Частые запоры – это регулярная боль, испорченное настроение и даже риск болезней ЖКТ. К счастью, эту проблему легко решить. Нужно всего лишь добавить в рацион несколько продуктов, которые обладают легким слабительным действием. Не требуются ни жесткая диета, ни какие-то ограничения. Когда я узнала об этих чудо-продуктах – распрощалась с запорами буквально через 2 недели...