Здравствуйте мои дорогие читатели и просто гости моего канала. Сегодня хочется поделиться с вами о том, что я узнала из статьи моей любимой газеты. Если вы действует на автопилоте, окружающие вызывают у вас раздражение, не помните когда по настоящему чему-то радовались, то все это признаки утомления, которое может отразиться на психическом здоровье. Пять признаков утомления. Вы можете даже не подозревать о том, что у вас переутомление и вам требуется отдых, но тело будет сигнализировать об этом...

Впереди новые проекты и новые интересные уроки, а силы уже на нуле. Кажется, что еще ни одно дело ни давалось так тяжело, с утра с кровати невозможно подняться, а сверху будто бы придавила огромная плита. Кажется, что-то не так. Что ж, похоже. что вы уже перетрудились. Рассказываем, как это понять. Ничего не хочется Это самый распространенный симптом, который очень многие игнорируют. А зря! Если вы чувствуете, что у вас нет желания придумывать что-то новое, находить выходы из сложных ситуаций и лень даже открыть классный журнал, то тут точно дело плохо...