Причём оно проявляется не как первопричина. Сначала у человека укореняются проблемы со сном, а уже после мозг ищет способы компенсировать переутомление, и для этого ему отлично подходят богатые глюкозой продукты. Психотерапевт и психоаналитик Анастасия Рубцова обратила внимание, что перенапряжение нервной системы — это не каприз, а реальное состояние нервных волокон и нейронов, и объяснила, какие признаки для него характерны. 7 признаков истощения нервной системы «Когда мы признаем, что они правы, наша нервная система уже все равно не слушается руля», — заметила специалист...

Здравствуйте мои дорогие читатели и просто гости моего канала. Сегодня хочется поделиться с вами о том, что я узнала из статьи моей любимой газеты. Если вы действует на автопилоте, окружающие вызывают у вас раздражение, не помните когда по настоящему чему-то радовались, то все это признаки утомления, которое может отразиться на психическом здоровье. Пять признаков утомления. Вы можете даже не подозревать о том, что у вас переутомление и вам требуется отдых, но тело будет сигнализировать об этом...