В современном мире тревога и стресс стали почти нормой. Но когда внутреннее напряжение превращается в постоянного спутника, мешающего жить, стоит задуматься: а не невроз ли это? В отличие от временных переживаний, невроз - это психологическое состояние, при котором тревога, страхи и навязчивые мысли вплетаются в повседневность, меняя поведение и самоощущение. Рассмотрим ключевые признаки, которые помогут распознать его на ранней стадии. Эмоции выходят из-под контроля Невроз часто маскируется под «чрезмерную чувствительность»...

Симптомы невроза можно разделить на психические и соматические. Выявляют: тревожность, нервозность, нестабильное настроение, усталость, трудности с концентрацией внимания, снижение мотивации, печаль, уныние, подорванную способность испытывать удовольствие, физические недомогания, головные боли, которые не имеют медицинского обоснования. Каковы причины? Причины невроза кроются во внутренних конфликтах, которые влияют на тело. Конфликты эти возникают на основе расхождения между требованиями окружающей среды, задачами, которые ставит жизнь и собственными потребностями, намерениями, желаниями...