Симптомы невроза можно разделить на психические и соматические. Выявляют: тревожность, нервозность, нестабильное настроение, усталость, трудности с концентрацией внимания, снижение мотивации, печаль, уныние, подорванную способность испытывать удовольствие, физические недомогания, головные боли, которые не имеют медицинского обоснования. Каковы причины? Причины невроза кроются во внутренних конфликтах, которые влияют на тело. Конфликты эти возникают на основе расхождения между требованиями окружающей среды, задачами, которые ставит жизнь и собственными потребностями, намерениями, желаниями...

Большинству из нас борьба со своими негативными эмоциями кажется игрой: получится победить невроз или нет? Как будто перед ними воображаемый враг, заставляющий обороняться и, если получится выиграть, победителю торжественно вручат плюшевого бегемота или пакетик мармелада в качестве приза за победу. Но, жизнь — это не воображение и она очень отличается от придуманного мира. В ней все по-настоящему. Сегодня я разговаривал с пациентом, страдающим неврозом около 10 лет. Помимо основных симптомов, у него присутствует страх сойти с ума...