Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться? Разорвать отношения, особенно если они были долгосрочные, очень не просто. Людей держит огромное количество эмоциональных связей – воспоминаний, пережитых состояний. Поэтому мы можем долгое время находиться в отношениях, которые, возможно, уже нет смысла продолжать. Но эти связи нас держат. Когда мы начинаем задумываться об уходе, то сразу будоражатся чувства, чаще всего хорошие. Появляются сомнения. Очень часто люди находятся в состоянии разрыва длительный период времени...

Как понять, что нужно расстаться? Решиться на расставание довольно сложно даже если уже хочется. Как же отпустить ситуацию? Ведь это так сложно. И тому причин масса. Ведь людей многое связывает и держит. Мы боимся сделать этот шаг и принять важное решение даже если отношения уже тягостны. В нас сидит страх одиночества. Мы боимся остаться одни. Они думают как будут дальше справляться со своими проблемами в этой жизни, когда останутся совсем одни. Ведь после расставания этот человек вас уже не будет поддерживать...

И вместе плохо и порознь плохо! Что это такое и как реально подойти к вопросу о расставании. Расставание – непростой процесс и он может быть затруднен из-за эмоциональных качелей и неопределённости, которые можно сравнить с "взаимным получением дофаминовых доз" в надежде на яркие ощущения. К сожалению, те, кто в отношениях испытывают подобные мучения и страдания, по-другому не умеют, не могут. И если где-то видели или слышали, что отношения могут быть добрыми, страстными, тёплыми, с ответственностью и уважением, то им было бы скучно и некомфортно в таких отношениях...