Когда речь заходит о витаминах, чаще всего вспоминают витамин C, D или группы B в целом. Но есть один незаметный, почти скромный участник этой витаминной команды, без которого невозможно ни зачать ребёнка, ни поддерживать хорошее настроение, ни даже просто чувствовать себя бодрым по утрам. Это — фолиевая кислота. Звучит, возможно, не так впечатляюще, как «витамин молодости» или «энергетик иммунитета», но на деле это вещество играет одну из самых важных ролей в организме. И сегодня мы поговорим о нём — просто, понятно и без лишней наукообразности...