Фолиевая кислота – одна из первых вещей, которую должна начать принимать каждая беременная женщина. Но знаете ли вы, что ее преимущества не ограничиваются здоровым развитием плода? На самом деле фолиевая кислота обладает многочисленными преимуществами, которые остаются неизвестными для многих людей. Симптомы дефицита фолиевой кислоты Основными симптомами дефицита...

Специалисты говорят, что если человек наблюдает у себя хотя бы один из следующих научно обоснованных признаков, есть вероятность, что у него дефицит фолиевой кислоты. Но для начала пара слов о ее пользе. Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, представляет собой незаменимый компонент для нашего организма. Она участвует в многочисленных процессах, связанных с формированием плода, и поэтому её часто принимают беременные женщины. Кроме того, фолиевая кислота необходима для здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем...