Старший сын и дочка в деревне, только Трофим сейчас у нас помощник. С ним наводим порядки, с ним готовим еду. Он самый хозяйственный из детей. Субботний день провели максимально отдыхая. Погода и навалившаяся усталость клонили в сон. Ложилась за день пару раз. Но Трофим и соседский мальчик играли во дворе, поэтому я выходила поглядывала. Боюсь, чтобы никуда не влезли, не упали с забора или еще откуда-нибудь. Мелкий забывался во время игры и бегал. А как без этого в войнушку играть? А потом вечером плакал, что рука крутит и голова болит...

Вряд ли есть человек, который никогда не испытывал стресс. Пробки, большая нагрузка на работе, ссоры с близкими людьми - все это способно выбить из колеи. Если же стрессовые ситуации повторяются изо дня в день, постепенно организм не сможет с ними справляться. Начнутся сбои в работе нервной системы. Появится раздражительность, ухудшится качество сна, а продуктивность и активность будут снижаться. Как же поддержать нервную систему, чтобы стрессовые ситуации не воспринимались так остро и не мешали...