Всем привет дорогие читатели в этой статье вы задумаетесь как изменить себя. Вы когда-нибудь задавались вопросом почему же так трудно изменить себя в лучшую сторону и что нужно сделать для этого. Для начала...

1. Почаще выходите из зоны комфорта – совершайте такие поступки, которые вас пугают, являются противоречивыми и необычными. Попробуйте делать противоположные вещи: любите спорить – промолчите, просыпаетесь поздно – встаньте завтра пораньше, поменяйте маршрут до работы, сделайте яркий макияж и прочее... 2. Задавайте мозгу одну задачу, не рассеивая энергию по пустякам. Делайте одно важное дело, а не хватайтесь сразу за несколько... 3. Спросите себя: "Что будет через 5 лет, если я сейчас ничего не поменяю?" Вас устраивает ответ? 4...