Если по-простому, FatSecret — это дневник, цель и база продуктов, склеенные в одно приложение. Дневник записывает, что ты съела. Цель говорит, сколько можно. База подставляет калории, чтобы не считать вручную. Вокруг — упражнения, вес и сообщество. Чтобы пользоваться приложением FatSecret правильно, достаточно понимать, за что отвечает каждая часть и где её обычно читают не так. Дневник питания — приёмы пищи и записи еды. База продуктов — откуда берутся цифры. РСК и вес — твоя цель и то, как она меняется...