В период менопаузы женщины часто сталкиваются с нарушениями сна, такими как бессонница или прерывистый сон. Это связано с изменениями уровня гормонов, особенно снижением уровня эстрогенов, которые оказывают влияние на регуляцию сна и бодрствования. Эти изменения могут приводить к более чувствительной реакции на стресс, чрезмерной активности симпатической нервной системы и дисбалансу в ритме сна и бодрствования. Причины бессонницы во время климакса В период менопаузы у женщин происходит снижение...

Когда ко мне на прием приходят пациентки 40+, то одна из самых частых жалоб у них - проблемы со сном: -трудности с засыпанием, -частые просыпания среди ночи, -очень ранний подъем и т.д. С чем же это связано? У женщины в менопаузе проблемы со сном могут возникнуть на фоне других симптомов, связанных с прекращением функции яичников: приливы, потливость. И сон, как правило, нарушается из-за того, что женщина либо просыпается от приливов и повышенного потоотделения, либо от того, что она в целом плохо себя чувствует...