Почему я не считаю, что кальций из банки - хорошая идея? Самый простой способ восполнить норму кальция - съесть 100 граммов твердого сыра.

Кальций - ключ к здоровью матери и ребенка во время беременности. Узнайте что поможет его поддержать Беременность — это особый период в жизни женщины, когда организм нуждается в повышенном внимании к питанию и здоровью. Одним из наиболее важных элементов для благополучия будущей мамы и ее малыша является кальций. В данной статье мы рассмотрим, почему кальций так важен для беременных и как обеспечить его достаточное поступление в организм. Кальций играет ключевую роль в формировании костной ткани, зубов, а также в работе сердечно-сосудистой и нервной систем...