Как полюбить себя? Простые советы
Как полюбить себя: советы психологов, которые работают
Любовь к себе — это не просто модный тренд, а основа счастливой и гармоничной жизни. Однако многим из нас сложно принять себя такими, какие мы есть. Мы критикуем свою внешность, сомневаемся в своих способностях и сравниваем себя с другими. Как же научиться любить себя? Делимся советами психологов, которые помогут вам на этом пути.
1. Перестаньте сравнивать себя с другими
Почему это важно: Социальные сети и общественные стандарты часто заставляют нас чувствовать себя недостаточно хорошими...
Как полюбить себя? 10 советов
Как полюбить себя? 10 советов Для одних полюбить себя не представляет особого труда, нужно только сместить фокус внимания, а для других - это настоящее испытание и тернистый путь. Для поддержки последних я сформировала 10 кратких рекомендаций, которые можно использовать, как опору на этом пути. Конечно, после прочтения статьи, ваш мир не перевернётся, и вы не влюбитесь в себя, как по волшебству. Такой цели нет. Но есть надежда, что эти пункты заденут что-то в глубине вашей души, и пусть со временем, но вам станет легче относиться к себе с принятием и любовью. 💜Мы все умрем С одной стороны, мы...