Как полюбить себя? 10 советов Для одних полюбить себя не представляет особого труда, нужно только сместить фокус внимания, а для других - это настоящее испытание и тернистый путь. Для поддержки последних я сформировала 10 кратких рекомендаций, которые можно использовать, как опору на этом пути. Конечно, после прочтения статьи, ваш мир не перевернётся, и вы не влюбитесь в себя, как по волшебству. Такой цели нет. Но есть надежда, что эти пункты заденут что-то в глубине вашей души, и пусть со временем, но вам станет легче относиться к себе с принятием и любовью. 💜Мы все умрем С одной стороны, мы...

Любовь к себе часто воспринимается как нечто эгоистичное или недостижимое, что порождает мифы о необходимости быть идеальным или заслуживать одобрение окружающих. Однако на самом деле самооценка является основой, на которой строится наша жизнь, и без неё нам трудно принимать решения, выстраивать отношения и наслаждаться простыми радостями. Полюбить себя — значит перестать ждать идеального момента для изменений и начать ценить себя именно в текущий момент. Это важный шаг к внутреннему благополучию, который открывает двери к более полноценной жизни...