Как я рада, что нашла оригинальный рецепт диеты, а не исковерканный вариант в интернете. Всё-таки работает! Сегодня уже второй день после диеты, и я потихоньку набираю "обороты" по питанию. Самое приятное — мне нужно было пересчитать свой дефицит калорий и он очень хорошо изменился, а это значит, что ушло немалое количество килограмм. Итак, за 15 дней моей любимой японской диеты я потеряла 10 кг. 200 гр. Были мысли о срыве, о том, чтобы заменить ненавистную вареную морковь и быть спокойной, но результат стоит того...

“Подробный план похудения без подсчета калорий” - Вы очень долго ждали эту статью и я её наконец-то написал. Мной уже опубликовано большое количество материала, в котором подробно расписаны нюансы и способы похудения. Но есть люди, для которых данные советы не работают, а для кого-то они слишком сложные. Сейчас вы получите поэтапный план действий, который поможет похудеть на 10-20 кг и сохранить полученный результат в 90 % случаев. Данное руководство в большей степени для новичков, но если вы опытный похудалец, который не достиг успехов, то тоже можете его протестировать...