Пухлые щеки могут быть особенностью строения лица, последствием отёчности, активной жировой прослойки или изменения тонуса тканей. И если раньше вопрос «как убрать щеки» решали только диетами или жёсткими процедурами, сегодня подход стал куда мягче и осознаннее. В эстетической медицине всё чаще говорят не о переделывании, а о гармонизации пропорций и сохранении естественности. Именно такой подход практикуют специалисты ELEVANS — клиники, где в приоритете безопасность, оригинальные аппараты и персональный путь пациента...

Современные стандарты красоты диктуют моду на скулы, поэтому даже мужчины задумываются, как похудеть в щеках. Существует несколько надежных способов от экспертов. Поскольку организм человека худеет равномерно, в первую очередь необходимо наладить с балансированное питание. Для начала уменьшите потребление соли и сахара, так как они способствуют задержке жидкости и провоцируют отеки. Включите в рацион больше овощей, фруктов и белка. Второй шаг — пить достаточное количество воды. Врачи рекомендуют употреблять около двух литров в день, чтобы избежать обезвоживания и отечности...