Добрый день, дорогие мамочки. В нашем материале 12 советов, которые помогут похудеть после родов в домашних условиях. Стремление женщины вернуть свои прежние параметры фигуры после рождения ребенка, является абсолютно естественным. Как похудеть после родов кормящей маме за 12 шагов? Но, часто спешка в этом деле приводит к негативным последствиям. Важно понимать одну простую истину – послеродовое похудение отличается от обычного.  Хотя бы потому, что необходимо учитывать некоторые особенности женского организма в этот период...

Мамочки сразу же хотят похудеть после родов при грудном вскармливании и восстановить прежнюю фигуру. Однако это может быть опасным для грудничка, выработки грудного молока и собственного здоровья. Для восстановления организма и гормонального фона, установления лактации потребуется некоторое время. Но если подойти к процессу грамотно и относиться к нему спокойно, то вы легко сможете сбросить лишний вес после родов к моменту окончания кормления грудью. Выделим три главных правила, которых нужно придерживаться...