Похудение на 6 кг заняло у меня в общей сложности два месяца! С 7 января по 7 марта! Худеть я начала правда ещё в декабре, но принесённый мужем с работы ,сладкий новогодний подарок для дочки, просто сорвал все мои планы! Потом были новогодние праздники! Там так же без срыва не обошлось! Но съевши ( или съев, не знаю как правильно) последнюю конфету в доме я собралась с силами и мыслями и сбросила за месяц пять кило! Как? Об этом писала тут. Ну 6 за два месяца считаю отличным результатом! Худею дальше! До 66! С весом всё более или менее понятно ...

Скинуть вес не трудно если правильно себя замотивировать, так даже проще если есть какая то мотивация будь то: хочу влезть в любимое платье либо джинсы, или хочу приехать на море и быть в хорошей форме, или хочу нравится себе в зеркале...