В течение 25 лет, с переменным успехом, боролся с избыточным весом. В союзе со спортзалом - побеждал. В одиночку, по уши погруженным в работу, проигрывал. Когда вес достиг 114 кг, при моем росте 178 см (Индекс Массы Тела (ИМТ) = 36), я заподозрил, что так долго не протяну. А дел и обязательств в этой жизни оставалось «выше крыши»...

По совету диетологов похудеть просто – надо больше двигаться и меньше есть. Только это почему то не всем помогает. Один ест много - и не поправляется. Другой мало, да только стоит ему посмотреть на кусочек торта – полнеет. В чем же дело? Почему это происходит? На улице полным ходом весна, еще немного и наступит долгожданное лето. Решила подготовить свой гардероб к лету. Стала перебирать, примерять, и – Увы! Мои любимые вещи за зиму стали маловаты. Настроение сразу упало. Что делать? – шить или покупать что то новое - как то не горю желанием...