Любой человек, который хоть немного действительно качественно тренировался в силовом стиле в своей жизни, не даст соврать. Силовые тренировки - это преодоление боли. Как физической, так и душевной. Физически вы испытываете боль от микронадрывов мышечных волокон, механического натяга и закисления мышц. Душевная боль - это борьба с желанием избегать физической боли. Особенно тяжело новичкам, которые ещё не втянулись и не выработали толерантность к болевым ощущениям. Но запомните хорошее выражение...