6956 читали · 2 года назад
Сытый худеющий. Рассказываю, как я похудел на 42 кг не срываясь из-за запретов.
Правильно питаясь, мы поддерживаем нормальный метаболизм и препятствуем накоплению жировых отложений. Замедленный метаболизм – частая причина лишнего веса. На скорость обменных процессов в организме негативно сказываются возраст, пренебрежение физическими нагрузками, злоупотребление алкоголем, беспорядочное питание. Если хотите похудеть, пересмотрите свои пищевые привычки. Правильно питаясь, мы поддерживаем нормальный метаболизм и препятствуем накоплению жировых отложений. Я расскажу, как я ел даже...
1613 читали · 5 лет назад
Как похудеть до 2-х кг за Ночь?! Лёгкий способ для похудения!
Вам понадобится всего 2 ингредиента, употребив их за час до сна. 1 стакан кефира. 2 столовых ложки сахара. Все ингредиенты объединяем, выпиваем, ложимся спать и худеем.