Ну почему так всегда? Стоит только почувствовать себя чуточку лучше, счастливее, как тут же тебя тыкают носом в лужу. Рассказываю — Мила в садике, муж на работе, борщ сварила, одежду погладила, уборка была вчера...

Самые болезненные обиды именно на близких людей. На родителей, друзей, родственников. Почему так происходит?

Сохраните, пригодится. Мы все обижались - на партнера, маму, друга. Обида словно прилипает внутри: день прожит, а в голове повторяется сцена, и хочется то ли молчать неделями, то ли устроить «серьезный разговор» на повышенных. Но хороший вопрос звучит так: как перестать копить обиды, не проглатывая себя, и при этом не сломать отношения? Ниже - понятная схема, короткие скрипты, и мини-тренажер на неделю. Без воды, по делу. • Обида - это не "детскость". Это защитная реакция на переживание несправедливости или непризнанной важности...