Доброго времени суток, худеющие! Кто впервые на моем канале? Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я перешла на около правильное питание и дефицит калорий. В своем блоге я рассказываю о том как идет мой процесс похудения со 132,2 кг, делюсь рецептами и опытом. В настоящее время мне удалось избавиться от 42 кг. Каждый день я взвешиваю еду и считаю калории и это уже стало привычкой и нисколько не отягощает. А еженедельный результат на веса Воскресенье последний день перед рабочими буднями когда можно насладиться отдыхом, погулять и набраться сил для работы...

Сегодня мы не оставим «Ничего личного» жителю Выборга Вадиму Утину, который смог похудеть на 40 с лишним кг, а процесс заснял и выложил в социальных сетях, где собрал более 16 млн просмотров. — Это получилось просто рандомно! 6 декабря был ровно год, как я начал худеть, период — почти год, 10 с небольшим месяцев на этом видео запечатлены. Думаю, залью-ка я на Ютуб себе больше стимула, чтобы обратной дороги не было. Не знаю с чем это связано, рекомендации, не рекомендации… или кто-то там что-то зарепостил, и пошли просто в гору просмотры...